1. Se quiser adoecer - "Não fale seus sentimentos".
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em
doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo
a repressão dos sentimentos degenera até em coisa pior.
Então vamos
desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos,
nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e
excelente terapia.
2. Se quiser adoecer - "Não tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história
humana é feita de decisões.
Para decidir, é preciso saber anunciar, saber
perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são
vítima de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
3. Se quiser adoecer - "Não busque as soluções".
As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.
4. Se alguém quiser adoecer - "Viva de aparências".
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a
impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc, está
acumulando toneladas de peso. É uma estátua de bronze, mas com pés de
barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
5. Se quiser adoecer - "Não se aceite".
A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz com que sejamos algozes
de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se
aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom
senso e terapia.
6. Se quiser adoecer - "Não seja honesto"
O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver. Vende uma
imagem falsa, camufla seu "eu real", é um fugitivo da luz e amante das
trevas. A falta de transparência é um pacto com a corrupção. Pessoas assim
vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o
pesadelo. São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e
ética.
7. Se quiser adoecer - "Não confie".
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não
cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança,
não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus. Quem desconfia do médico, prejudica a cura. Quem desconfia do
psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.
8. Se quiser adoecer - "Viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem
vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.
Orlando Brandes
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